踏罡步斗。左手结雷印，右手掐剑诀，盘膝打坐，凝神定息。

　　先念定魂定魄咒，净口净身咒，再念安土地天地解秽咒。

　　念毕，他念起了混元咒。

　　“一身之主心元君，左有青龙肝元君，右有白虎肺元君，前有朱雀坚元君，后有玄武孔元君...”

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